Как сладкое не вызывает полноту?

Как сложно иногда отказать себе во вкусном пирожном или в том чтобы провести приятные минуты за чашечкой чая с ароматным печеньем. Но, чаще всего, это, все, таки приходится делать, чтобы не набирать вес и оставаться стройными и здоровыми. Однако, существуют способ, как можно обхитрить природу и есть любимые булочки и печенье, совершенно не в ущерб себе. Интересно как? Читайте дальше!

Как есть кондитерские изделия и не поправляться?

Если любовь к сладкому настолько велика, что отказ от него вызывает депрессии и другие психические нарушения, не стоит так травмировать свой организм, который и без того ежедневно подвергается всевозможным стрессам. Прислушайтесь к тому, что говорят диетологи.

Диетологи советуют следующие способы, которые позволяют наслаждаться любимыми булочками и печеньем без особого вреда здоровье:

  1. Есть кондитерские изделия в первой половине дня и желательно отдельно от основного приема пищи. Употребление мучной сладкой еды задолго до наступления вечера не приведет к увеличению жировых отложений. Съеденное за весь день переработается в калории и только добавит дополнительную энергию и возможность работать еще немного дольше и выполнять умственные задачи еще более продуктивно.
  2. Если незадолго до употребления сладких соблазнов выбить стакан воды с двумя ложками натурального яблочного уксуса, практически весь сахар, не усвоится, а будет со временем выведен из организма. Объясняется это тем, что яблочный уксус имеет в своем составе специальный компонент, которые не позволяет молекулам глюкозы распадаться в удобную для усваивания организмом форму. Так, даже очень высококалорийная булочка не принесет ущерба ни фигуре, ни здоровью в целом.
  3. Употреблять выпечку только проверенных производителей, как, например, фабрика кондитерских изделий в Харькове. Так, можно обезопасить свой организм от попадания в него вредных химических ингредиентов, которые засоряют кишечник и приводят к повышенному уровню токсичности. Выбирая продукцию, изготовленную из высококачественных материалов, можно смело наслаждаться вкусной любимой едой.
1

Архив Новости компаний

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 1 2 3